茄子と海老のマヨソース和え

プリッとした食感とほのかな甘みがある海老と、トロリとした茄子の独特の旨みが、軽やかで、程良い酸味とまろやかなコクがあるマヨネーズソースを纏って、美味〜

茄子と海老のマヨソース和え

茄子と海老のマヨソース和え

材料 2人分


和え衣

下処理

  1. 海老:尾を残して殻、背ワタを除き、酒5ml、塩少々を揉み込む
  2. 茄子:ヘタを除き、縦半分に切り、皮に厚みの1/3まで斜めに細かく切り目を入れる。長さを2~3等分に切る
  3. 和え衣:ボウルに混ぜ合わせる

作り方

  1. フライパンに油を熱し、海老を炒める 中火
  2. 酒5mlを加えて蒸し焼きにする
  3. 生姜を加えてサッと炒め合わせる
  4. 取り出して和え衣のボウルに加える
  5. フライパンに高さ1cmほどまで油を足し、茄子を揚げ焼きにする 中火 →竹串がスッと通るまで
  6. 紙タオルを敷いたバットに取り出し、油を切る
  7. 和え衣のボウルに加え、海老とともに和える
  8. 器にサラダ菜を敷き、ボウルの中身を盛る
  9. 三つ葉を散らし、完成!

備考

参考資料

サイダー レモンのきょうの料理 TOP GEO POTTERING home
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uploaded:2025-03-27