ミノカサゴの姿揚げ

ユニークな姿のミノカサゴですが、その身は淡白で上品な白身。揚げると皮はパリパリで身はふっくら。骨は香ばしくバリバリとした食感が楽しい。

ミノカサゴの姿揚げ

ミノカサゴの姿揚げ

ミノカサゴ

ミノカサゴ

材料 1人分

準備

  1. ミノカサゴ:背びれ、腹びれ、尻びれの棘を切り取る →鋭く毒があるので注意
  2. 内臓、エラを取り除き、よく洗って水気を除き、背びれに沿って中骨まで深く切り込みを入れる →小型の場合は片側、大型の場合は両側に
  3. 塩を全面に軽く振り、20分間置く →腹の中や切り込みにも
  4. しし唐辛子:包丁の切っ先で短い切り込みを入れる 2箇所 →揚げた時に破裂しないように

作り方

  1. ミノカサゴは塩を振り、片栗粉をまぶし、余分な粉を叩き落とす
  2. 160°Cの揚げ油でじっくり揚げる
  3. 出てくる泡が少なくなってきたら油を切り、揚げ物用バットに引き上げ、余熱で火を通す
  4. 3分ほど休ませ指で触れるくらいになったら、油の温度を180°Cに上げ、もう一度揚げる 片面2分づつ両面
  5. 泡がほぼ出なくなったら油を切り、揚げ物用バットに引き上げる
  6. しし唐辛子は素揚げにする
  7. 器に盛り、レモンを添え、完成!

備考

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