湯なます

大根のほのかな甘みとシャキシャキ感、人参の優しい甘みと彩り、三つ葉の清涼感のある香り。暑い時期にぴったりの涼やかで食欲をそそる一品。

湯なます

湯なます

材料 4人分


合わせ地 15:1:1

作り方

  1. 鍋に合わせ地、大根、人参を入れ、中火で煮る →歯ごたえが残る程度
  2. 三つ葉を加え、火から下ろす
  3. 鍋ごと氷水で十分に冷やす
  4. 柑橘類の皮を加える
  5. 器に汁適量とともに盛り、完成!

備考

参考資料

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uploaded:2025-05-13