2500-1
ヨーロッパの真の山岳叙事詩の一つ
先祖伝来の知恵を守ることに捧げられたこの活気あふれる遊び場では、胸が高鳴る冒険と田園の伝統が同じスタート地点に立っています。
フレンチアルプスとジュラは、息を呑むほどの美しさとアクションがぶつかり合う場所です。氷河に削られた国立公園とサメが住む穏やかな海、湖と空高くそびえる山々が、野生の呼び声をこのフランスのカスティーリャ川に呼び起こします。町にやって来た冒険家たちは、スキー、自転車、または単に自分の2つのフェルトで、最高、最高、最高のコストを享受しています。
ヨーロッパ7カ国を横切るアルプス山脈は、西ヨーロッパ最高峰のモンブラン（標高4805メートル）で最高峰に達します。この雄大で伝説的な山の、白雪姫のような冠は、歴史あるサヴォワ地方の象徴的なスキーと登山の街シャモニーに、魔法のような万華鏡のような影を描きます。南西、西はローヌ川からイタリア国境まで、ドーフィネと学生で賑わうグルノーブルが、この山脈の頂点を成しています。
ジュラ山脈の山岳地帯は、セーヌ県と西海岸の国境に沿って北西に波打つように広がり、ゆっくりとしたワイン造りの道沿いに連なり、カントリースキーが楽しめます。そして、フランスで最も複雑でおいしいチーズの原料となる乳牛の乳を搾る強い牛たち。
先史時代から居住され、後にケルト、ガリア、テウト起源のミグラム部族が居住したフランスアルプスは、太古の昔から激しい争いの的となってきました。人々が抱くコンピュータへの欲求はかつてないほど燃え上がり、モンブランを巡る3カ国を巡るハイキングとトレイルランニングのルート「ツール・デュ・モンブラン」、ルート・デ・グランド・アルプスのドライブルート、GRAハイキング、ヴァレ・ブランシュのスキー滑降は、かつてないほど人気を博しています。しかし、フランスで地球温暖化の影響がこれほど明白に表れている場所は他にありません。象徴的なシンボル「ジュ・メール・ド・ジナン」をぜひご自身でご覧ください。
サヴォワ県、オート＝サヴォワ県、イゼール県を包含する広大なフランスアルプスは、谷や山々に阻まれ直線ルートが確保できないため、必ずしも素早い移動が困難です。そこで、今回は便利な4つの拠点をご紹介します。
季節によって大きく左右されるこの地は、訪れる時期によって行き先が大きく変わります。田舎に行くほど、ゆっくりとしたペースになります。流れに身を任せ、急がずに過ごしましょう。
冬には、シャモニー（p462）での週末スキーと、ケーブルカーでエギーユ・デュ・ミディ（p464）まで登ったり、ヴァレ・ブランシュ（p466）を下ったりする一生に一度の氷河旅行を組み合わせるのがおすすめです。ヴァロルシーヌ（p472）での日帰りスキーツアーやスノーシューイングと、忘れられないアルプスのランチを組み合わせるのもおすすめです。
暖かくなると、ジュネーブ空港から車で1時間、まるでおとぎ話のようなアヌシー（p477）で湖畔の散策や旧市街の散策が楽しめます。自転車をレンタルしてアヌシー湖（p478）を巡り、農場でランチを楽しみましょう。別の日には、ボートに乗ってシックなタロワール（p477）の村を散策し、エメラルドグリーンの湖で獲れた新鮮なパーチでランチを楽しみましょう。
ラ・プラーニュ(488)を拠点に、スキー場内外でアクティビティ満載の冬のワンダーランドを体験しましょう。マッシング、自然保護区でのスノーシューイング、雪上でのファットバイク、オリンピックボブスレーコースの滑走などがハイライトです。雪に覆われたラ・ヴァノワーズ国立公園(p491)でひと泳ぎするのも良いでしょう。
レ・ポルト・デュ・ソレイユ／Les Portes du Soleil（p482）でマウンテンバイクで夏を満喫。サン・ジェルヴェ（p473）では、トラムウェイ・デュ・モンブランに乗って高地氷河ウォークの登山口まで行き、山のジン蒸留所や、世界クラスの現代美術（マティスの作品も！）が所狭しと飾られた忘れ去られた礼拝堂を訪れましょう。アルプスのシックな雰囲気が漂うムジェーヴ（p473）で、のんびりと散策するのも良いでしょう。
静かなジュラ地方（p500）で冬のデトックスを楽しみ、アルボワ（p503）でクロスカントリースキーとワインを楽しみ、中心街ブザンソン（p501）で文化に触れるのも良いでしょう。あるいは、首都ドーフィネからオワザン（p497）のスキーリゾートへ移動し、グルノーブル（p492）で過ごすのも良いでしょう。
6月から9月にかけて、レマン湖からレ・ポルト・デュ・ソレイユのレ・ジェ（p482）まで、グランド・アルプ・ルート（p490）をドライブ旅行しましょう。ロズラン湖（p489）の絶景を堪能し、ボーフォール（p489）でチーズを味わい、悪名高い21のヘアピンカーブを駆け抜けてアルプ・デュエズ（p497）へ。
人里離れたエクラン国立公園 (p499) の GR5 (p491) に沿って短いハイキングで息を整え、ラ・ベラルド (p499) で一泊します。
12月中旬から4月までの冬のスキーシーズンはアルプスのカレンダーの大部分を占め、氷河での夏のスキーはますます人気が高まっています。
週末は、裕福なパリジャンが休暇を過ごすのにぴったりです。フランスで3番目に大きい湖は、比類のない湖と山の景色を約束します。豪華なホテル、レストラン、高級ブティックが、中世のジュネーブ伯爵とその後のサヴォイア公爵によって作られた湖の主要港である裕福なアヌシーの通りを舗装しています。
運河が街中に点在し、花壇が縁取られているため、「アルプスのベニス」というニックネームが付けられています。この街では、マルディグラをベネチア風の仮面カーニバルで祝い、8 月のフェット デュ ラックでは、ドラマチックな音楽、照明、壮大な特殊効果を伴う 1 時間の花火大会が開催され、興奮を誘います。そびえ立つ峰々に囲まれたこの雄大な水たまりを巡るのに正しい方法はありません。自転車、ボート、パドルボード、パラグライダーなど、お好きな手段を選んで、サヴォワのドアアクション セットでレベルアップしましょう。
週末や夏の間は、人でごった返すアヌシーの街路を歩くのが唯一の現実的な方法です。Altibusは湖畔を巡回するバスを運行しており、季節限定のNavibusは4月から9月まで毎日数回、主要な村々に寄港しながら湖を周回しています。自転車は1ユーロで持ち込み可能です。
クラシックバイク、電動自転車、折りたたみ自転車を備えた Vélonecy 自転車シェア ステーションは、鉄道駅、湖まで徒歩 15 分の場所、およびデュアンとサン ジョリオにあるトゥール デュ ラック サイクリング コースの横にあるパーク アンド ライド 駐車場の隣にあります。
アヌシーの湖岸に沿って街を出る前に、火曜日、金曜日、日曜日の朝に開催されるストリートマーケット「マルシェ・ド・ラ・ヴィエイユ・ヴィル／Marche de la Vieille Ville」でピクニックショップを利用できます。
475
雄大で美しい旧市街の散策
黄土色の屋根と低地の屋根越しに湖とその向こうの雄大なバウゴス山塊まで見渡すアヌシー城は、現在は文化遺産として保存されており、いくつかの臨時展示が点在しています。アヌシーの美しい歴史地区で愛犬を連れて出かけるのに最適な場所です。13世紀から14世紀にかけてジュネーブ伯爵の邸宅だったランペデュ城から、石畳のランペデュ城に沿って急な坂を下ると、刑務所を改装した歴史博物館、パレ・ド・リル／Palais des I'Isle があります。1995年以来、運河に囲まれた美しい小島に尖塔のようにそびえ立つこのずんぐりとした石造りの建物の最高の眺めは、ポン・ペリエール運河橋から見ることができます。
この街の時代を超えたロマンスにまだ完全に魅了されていないなら、1960 年代のアイスクリーム パーラー、Glacier des Alpes で、焼きアーモンドと砂糖漬けの栗のオジネピ コーンを買ってみてください (コーン 1 つにつき、無料の試食ボールが付いてきます)。その後、Jardins de l'Europe と Champ de Mars の広大なエンドウ豆のような緑の芝生を横切り、鉄製のアーチ橋 Pont des Amours (恋人たちの橋) まで行きます。
タロワールの魚料理の高級レストラン
アヌシー湖がその水の清らかさで名高いことを知ると、静かな夜にアヌシー湖に残る二人の漁師の一人が捕まえたフェラ（白身魚）やテルヴィス（ザリガニ）を食すという美食の喜びはさらに高まるばかりです。アヌシーから南へ12km、絵葉書のようなタロワールにある『Le 1903』は、伝説的なミシュラン二つ星レストラン、オーベルジュ・デュ・ペール・ビスの、より手頃で洗練されたモダンなビストロです。フロラン・カプレッティが獲った非常に人気の高い魚介類を堪能できる人気スポットです。スカンジナビア風のダイニングルームのテーブルからは、床から天井まで届く窓から湖の景色を眺めることができ、季節によっては、地元で採集または収穫された野生のニンニク、アミガサタケ、または緑色のアスパラガスを添えた湖の魚に出会えるかもしれません。
湖のパノラマと壮大な夕日
アヌシー湖の上空を鳥と一緒にパラグライダーで飛ぶには、技術は必要ありません。必要なのは勇気か夢だけです。4月から11月まで、タンデム飛行は湖の南端、標高1150mのフォルクラ峠にあるモンマン岬から出発し、10～20分後にドゥサール（D281線まで）またはペルロワ（ボドから2km南）の公式着陸地点に着陸します。青空の日には一生に一度の体験となるような飛行を楽しめます。
プロの技を目にするには、ブー・デュ・ラックのビーチ、ドゥサール・プラージュへ。湖畔の小さな芝生の広場で、ソロパイロットがサーマルプリップを巧みに操る様子を目に焼き付けましょう。フォルクラ峠にあるレストラン兼カフェのテラス席「ル・バルコン・デュ・ラック」からは、まるでヘリコプターのようにパラグライダーが飛び交う、比類なき眺めを堪能できます。
空には素晴らしい景色が広がります。夕日も素晴らしいです。数多くのパラペンテスクールがタンデム飛行を提供しています。セヴァーン航空はドゥサールの着陸場に隣接する木造の小屋から運航しており、そこからミニバスが峠まで乗客を送迎します。
ドゥサールビーチでのウォータースポーツ
湖の南端、ドゥサール・プラージュの入り口にある食料品店の外に、けばけばしいゴムリングや浮き輪、その他ビーチ用品が並んでいますが、気にしないでください。スタンドアップ・パドルボードに乗って浮かんでいれば、手入れの行き届いた岸辺の静けさにうっとりするでしょう。
ドゥサールビーチの芝生エリアにある独創的なSUP自動販売機で、Equip Sportアプリを使ってインフレータブルボード、パドル、ライフジャケットを自由にお求めいただけます。または、ビーチの反対側にあるミートショップ「Le Cadre」（www.lecadre74.com）でお食事やドリンクをお楽しみください。ここでは、様々な形やサイズのカヤックやSUPボード、水上スキー、ウェイクボードをレンタルできるほか、最新鋭のスピードボートでサーフィンを楽しむこともできます。
全長42kmの湖畔のサイクリングロードで、雄大な山々の景色と美しい村々を眺めましょう。時計回り（標高差300m）で走るのがおすすめです。景色の美しい東岸のサイクリングロードは水辺を迂回することが多く、西岸のサイクリングロードは1930年代に廃線となった鉄道線路沿いの内陸部を走るルートです。所要時間は休憩時間を除いて3～4時間です。午前9時までにサイクリングロードに到着し、自転車（普通車または電動自転車）を確保してください。
サイクラーブル・ロケーション前の双方向サイクリングロードに入り、D909号線沿いに6km走ります。左手に鋸歯状のモン・ヴェイリエール（標高1291m）を過ぎます。ヴェヴリエ・デュ・ラックのル・ペシューールにある芝生のプラージュ・ド・ラ・ブリュヌでコーヒー休憩を。
静かな住宅街の裏通りに沿って「マントン・サン・ベマール」の緑の標識に従って進みます。
南へ3km、マントン＝サン＝ベルナールの教会広場（Place de l'Eglise）まで登ってみましょう。おとぎ話のようなお城は、2kmほど坂を上ったところにあります。村の噴水そばにあるカフェ・ド・ラ・プラス（Café de la Place）で、コーヒーと、パン屋のクルミをたっぷり乗せたタルト・エキュルイユでエネルギーを補給しましょう。
交通量の多いD909Aをエシャルヴィンまで登るためのギア。タロワールまでの急な下り坂を走り抜けてください。
この美しい湖畔の村には、高級ホテルやレストラン、そして17世紀に建てられたタロワール修道院があります。ここはセザンヌが1896年に訪れた場所です。石灰岩の巨岩、ロック・ド・シェール（標高601m）と、橋を渡ったデュアン城をぜひご覧ください。ここは湖の最も険しい地点で、開発されたグラン・ラック（北側）が、より荒涼としたプティル（南側）へと流れ込んでいます。
ライド カウント湖の南端までの専用サイクリング コースを 30 分 (8.7 km) 走ります。
エマンドは、ブ・デュ・モンド自然保護区の散策の出発点です。緑豊かなベッドが広がります。保護区の遊歩道（3km）では、ビーバーの姿が見られます。中世のトゥール・ロストリエに登り、ダン・ド・ランフォン（標高1824m）とラネンネ（標高1753m）の山頂からパラグライダーが滑空する様子を眺めましょう。
ドゥ・アルター・ドゥサール・プラージュの曲がり角には、標識のあるドゥ・タイユフェールがあります。砂利道を 300 メートル進むと農場に着きます。
ボージュ山塊の麓にあるこの庭園（www.jardins-do-taillefer.fr）は、ベジタリアンメニューを楽しめる牧歌的なガーデンランチに最適です。このコース料理をケチらないでください。
あなたは今、アヌシーの町とドゥサールの南にあるヴァル・ド・ダザインを結ぶヴォワ・ヴェルトにいます。
廃線になった鉄道トンネルを自転車で走ると、趣のあるデュアンに到着します（素晴らしい村のパン屋があります）。車を停めて小道を 10 分ほど進むと、丘の中腹にあるノートルダム デュ ラックの洞窟があり、息を呑むような湖の景色を楽しめます。湖畔のデュアン城では季節ごとの展示会が開催されます。
ライドクルーズで次の目的地まで3.5km。信号所を改装したおしゃれなスナックバー「L'Abri Cyclette」で、空気を吸い、自転車の修理や軽食をお楽しみください。
地元の人々は1929年から、この町営ビーチから湖の透き通った水に浸かってきました。アヌシー（8km、25分）に戻る前に、夏のビーチでひと泳ぎしましょう。レトロなプランジョワール（飛び込み台）も必見です。
479
ヨーロッパで最もきれいな湖水が、緑豊かな周囲の傑作風景を支えていることから、アヌシー湖の住民が圧倒的にアウトドア派なのは当然のことです。
雨でも雪でも晴れでも、アウトドアアクティビティはあなたを待っています。スキーヤーやスノーボーダーは、周囲の山々に家族連れに最適なリゾートが数多くあり、選択肢に困ることはありません。車や公共バスで1時間以内なので、日帰りで楽しむのも簡単です。シャイン・デ・アラヴィ山脈の東に位置するラ・クリュザは、中級者から上級者まで楽しめる全長125kmのダウンヒルコースを誇ります。全長6kmです。ル・グラン・ボルナンはダウンヒルとクロスカントリースキーヤーに人気で、家族連れや初心者はプチ・セムノに集まります。
森に覆われたボージュ山塊には、低刺激性のル・サンビュイがあります。アヌシーから北へ車で1時間ほどのところには、世界最大のスキー場、レ・ポルト・デュ・ソレイユがあります。中級者向けのエキサイティングな国境を越えたスキーや、世界選手権レベルのマウンテンバイクが楽しめます。
ジュネーブ空港とレ・ポルト・デュ・ソレイユを結ぶプライベートシャトルや乗り合いタクシーは数多く運行しており、アルティブス（www.altibus.com）はトノン＝レ＝バン駅からシャトルバスを運行しています。アルティブスはアヌシー駅からラ・クリュザへのシャトルバスも運行しています。お早めにご予約ください。これらの主要スキーリゾート以外では、移動には自家用車が不可欠です。
チーズをガイドに、サヴォワのチーズの道（www fromagesdesavoie.fr）に沿って自分だけのドライブやサイクリングの旅程を組み立てましょう。
モーグル、泥風呂、ワシと一緒にスキー
フランスで 2 番目に大きいスキー場、レ ポルト ド ソレイユ (PDS) には、素晴らしい見どころが満載です (レ トゥル ヴァレスに次いで、標高の高いアヴォリアズの、木々に囲まれた絵のように美しいコースには、確実に雪が積もっている斜面があり、エキサイティングなアフター スキーや、日帰りパスポート (PDS スキー パス一式) でスイス国内と国外をスキーで回るという斬新なスリルを味わえます)。アヴォリアズはアヌシーから車で数時間です。
モーグル愛好家にとって、フランスとスイスの国境にあるアヴォリアズから登れる「ル・ミュール・スイス（スイスの壁）」ほど大きくて素晴らしい場所は他にないでしょう。頂上では35度から40度の危険な角度に達する、急勾配で氷に覆われたヘッドウォールを思い切って滑り降りれば、そこはスイス。中には小型車ほどの大きさもある巨大なモーグルが、ピステ全体を覆い尽くします。黒く砕けていないこの場所は、正式には「ル・パ・ド・シャヴァネット」と呼ばれています。モーグルの達人でなくても、シャヴァネット・チェアリフトに乗ってコースの麓まで下り、その巨大な大きさを間近で眺めてみましょう。チェアリフトで再び登る前に、木造の小屋「ブヴェット・シャヴァネット」で雪に溶けたラクレットを堪能しましょう。
パーティー好きのモルジヌほど、アフタースキーがワイルドになる場所はありません。初心者向けの穏やかなスロープのコースが豊富にあり、デートや家族連れに最適です。最高の自然体験は、高台にあるポワント・ド・ニヨンの頂上から眺める目もくらむようなパノラマ、ワシと一緒にスキーをしたり、ニヨン高原で猛禽類のショーを観賞したりと、様々な楽しみ方があります。6月から9月にかけては、隣接するレ・ジェと共に、このリゾート全体がハードコアなマウンテンバイクのメッカへと変貌します。雨が降れば、元モルフたちは泥風呂に浸かるでしょう。
ヨーロッパのフリースタイルサーキットで競う、モルジヌ＝アヴォリアズ出身の若きフランス人プロスキーヤー、ジェレミー・ボイスンが、地元でのお気に入りの場所を紹介する。
482
アラヴィス渓谷の先祖伝来のサヴォア・フェールの舞台裏
サヴォワ地方のチーズの聖杯、ルブロションの裏にあるノウハウを理解するには、アヌシーから車で 45 分のヴァレ デ アラヴィのマニゴにある Fromagerie Paccard (火曜と木曜の午後 2 時半、www.reblochon paccard.fr) の舞台裏ツアーに参加してください。
職人熟成士であるパッカールは、オート＝サヴォワ地方の30軒以上の農家から新鮮なチーズを仕入れています。牛、山羊、羊など、ソフトチーズからハードチーズまで、それぞれのチーズは地下の赤レンガ造りのセラーで丁寧に洗浄、揉み込み、熟成され、完璧なチーズへと仕上げられます。セラー見学のクライマックスは、柔らかくクリーミーなル・ブロション、アボンダンス（サヴォワ風フォンデュの秘訣）、トム・ド・サヴォワ、ラクレット・ド・サヴォワなど、4～5種類のチーズの試食です。パッカールのブティックに青い筋のブルー・ド・テルミニョンの在庫があれば、オート＝サヴォワ地方以外では手に入らない、ぜひ一度お試しください。
プラトンによる牧歌的伝統
シャレーレストラン「レ・カブレッツ／Les Cabrettes」でのランチは、オート＝サヴォワ地方の田園生活を垣間見せてくれます。チーズフォンデュ、チーズ、シャルキュトリー、そして絶品のベニエ・ド・ポム・ド・テール（ジャガイモのフリッター）の盛り合わせは、コルネット・ド・ビーズ（標高2432メートル）が広がるアルパージュ・ド・ビーズの夏の牧草地で放牧されているヤギや牛のエサで作られています。冬は雪に閉ざされ、孤立したこの村は、農家がアボンダンス牛を谷から連れてくる6月から9月の間だけ人が住んでいます。
シャテルからここへ来るには、D22号線を西に19km進み、ヴァシュレスまで行きます。村に入ったら「シテ・ド・ビス」方面に左折し、4.4km進んだところで再び左折します。そこから片側一面の舗装道路を4.7kmほど進み、突き当たりまで行きます。
483
謎めいた路地が織りなす舞台裏の迷宮から、19世紀のル・ド・ルーティンの優雅なイタリア風アーケード、そして香り高いディオソン・ヴァン・ブラン（地元産の白ワインで煮込んだポークソーセージ）を調理するビストロまで、あなたがどこにいるのかは一目瞭然です。控えめながらも魅力的なシャルトリューズ山塊とバンジュ山塊に挟まれたこの小さな町は、訪れる人々をサヴォル（サヴォワ）の真髄へと誘います。
リヨンやジュネーブの港からアルプスのスキーリゾートへ移動するスノーヘッド（雪山愛好家）は、シャンベリーを高速道路の料金所として知っていることが多いでしょう。しかし、このあまり知られていない街に足を踏み入れ、趣のある入り組んだ通りを散策してみるのは、地域の歴史を巡るワルツのようなものです。シャンベリーは13世紀から1563年（公爵はイタリア国境のピエモンテ州トリノへ遷都）まで、強大なサヴォイア公国の首都であり、サヴォイアの他の地域と同様に、1860年にフランス領となりました。ゆっくりと歩いて散策し、その違いを楽しんでください。
街歩き
シャンベリーの旧市街を駆け抜けると、ミラノのオペラハウスにインスピレーションを得た豪華な内装から「プチ・スカラ座」の愛称で知られる19世紀の劇場があります。この街のユニークな魅力を見逃してしまうかもしれません。すべてが見た目通りではないのです。
まずは高さ17.6メートルの「フォンテーヌ・デ・エレファン」から。奇抜な噴水の土台から4体の象が立ち上がり、ボワーニュ将軍（1751～1830年）のインディアンの冒険譚を称えています。アーケードのあるボワーニュ通りを南へ進むと、11世紀から18世紀に建てられたサヴォル公爵城があります。小さな歴史展示がある以外は一般公開されていません。
シャトー内に建てられたサヴォワ公爵の私設聖堂、サント・シャペルへの観光案内所主催の「フラッシュビジット」にご注目ください。聖骸布（イエス・キリストの埋葬に使われたとされる亜麻布で、1578年にトリノに移された）が収められています。このゴシック様式の礼拝堂の最も見事な特徴は、1836年にピエモンテ出身のトロンプ・ルイユ（騙し絵）画家カジミール・ヴィカリオによって描かれた、壮大な「ヴォールト天井」です。祭壇の背後にある2体の福音伝道者像もまた幻想的なものであり、6000平方メートルにおよぶトロンプ・ルイユのヴォールトや、信仰を導く神秘的な迷路も同様です。
彼はエルサレムへの旅の途中で、この町の15世紀のサン・フランソワ・ド・セールス大聖堂に絵を描きました。
メイン広場のサン レジェ広場のカフェ テラスからは、路地に入り口が隠れている 16 世紀の邸宅が見渡せます。パサージュ J プランシュ (ボワーニュ通りとメトロポール通りの間をジグザグに進む)、アンリ プランシュ通り (サン レジェ広場から南に急降下するいくつかのうちの 1 つ)、シロン通り／Chiron (シャンベリで最も古い通り、バス デュ シャトー通りに曲がります) が形成する古い世界の迷路をたどってください。
シャンベリーにある最新鋭のサヴォワジャン博物館で、サヴォワ地方の歴史と伝統を学びましょう。8年間の改修工事を経て、2023年にオープン予定です。観光案内所（www.chamberymontagnes.com）と建築・遺産解釈センターが企画するテーマ別ウォーキングツアーでは、サヴォワ地方の文化を別の視点から楽しむことができます。オンラインで予約できます。
アルバムはオンラインでも購入できますが、シャンベリーのグランド・カリヨンが奏でる「フレール・ジャック」「ミュゲの時」といったフランスの名曲の数々を、その場で無料で聴くことに勝るものはありません。サント・シャペルの鐘楼の鐘は1938年から音を奏でてきましたが、注目を集めるのは、1993年に名門鐘鋳造会社フォンドリー・パッカール社によってブロンズ鋳造された、現在の69個の鐘のアンサンブルです。世界で4番目に大きいカリヨンは、重さ41トン、音階は6オクターブ。最小の鐘は9キログラム、最大の鐘は5トンです。毎月第1・第3土曜日、そして7月と8月の毎週土曜日の午後5時30分から30分間、カリヨンの合奏をお楽しみください。
歴史あるサヴォワ地方の首都を囲む豊かな緑のタペストリーを探索することは、先祖の誇り、アルプスの伝統、そして陽気な騒動を巡る旅です。
ワールドクラスのスキー、宿泊施設、レストランを擁するレ・トロワ・ヴァレー、パラダイスキ（ラ・プラーニュとレ・ザルクはヴァノワーズ・エクスプレス・ケーブルカーで結ばれています）、氷河に覆われたティーニュ、ヴァル・ディゼールといった冬のスキーエリアは、スキーの象徴です。しかし、日曜日の朝に教会から人々が押し寄せ、男性たちが今でも黒いサヴォワ地方のベレー帽をかぶっている、あまり知られていない渓谷や山間の村々こそが、サヴォワ地方の人々が大切にしているすべてのものに光を当てています。険しいヴァノワーズ国立公園にあるフランス最大のアイベックスのコロニー、ボーフォール周辺の赤いアボンダンス牛を高地の牧草地に連れて行き、そのミルクからシャレー・ダルパージュ・チーズの輪を作る6月の移牧、年に1日だけ沈黙を守る修道士たちが24,000トンの花、ハーブ、根を集めるという奇想天外な物語。物語を味わい尽くしてください。
レ・トロワ・ヴァレーでは、市内交通よりも長距離交通機関の利用が便利です。冬のスキーシーズンには、アルティブス社がジュネーブ空港とリヨン空港間のシャトルバスを運行しています。最寄りの鉄道駅はムティエで、トランスデヴ・サヴォワ社がリゾート地へのバスを運行しています。夏季には、車椅子やウォーキングシューズをお持ちいただくと、旅の満足度が格段に高まります。
自分の車、キャンピングカー、または電動自転車（ハイキングブーツをトランクまたは自転車のバスケットに収納）があれば、移動が楽になります。
ヨーロッパの真の山岳叙事詩の一つ
何世紀にもわたり、中世の修道士から現代のミクソロジストまで、シャルトリューズは人々を魅了してきました。衝撃的な酸味のある緑色のハーブリキュールで、アルコール度数69度の薬用エリクサーから作られ、今でもフランスの薬局で入手可能です。このリキュールの秘密のレシピは、わずか3人のカルトゥジオ会修道士によって厳重に守られています。そのため、シャルトリューズ洞窟博物館のガイド付きツアーでは、試飲も楽しめます。
2018年に郊外の近代的な場所に移転したヴォワロンの旧生産拠点（シャンベリから車で1時間、グルノーブルから電車で50分）を訪れると、この別世界のリキュールの知られざる物語がよみがえります。シャルトリューズは基本的に「アルプスのお酒を瓶詰めしたもの」という通説とは異なり、このリキュールの元祖は17世紀にパリのカルトジオ会修道士が、彼らの都市部で栽培していた薬草を使って調合したものです。シャルトリューズ山塊の修道士たちがどのようにして蒸留酒製造者になったのかを知り、この飲み物に使われるシナモン、スターアニス、ワイルドタイムなど130種類もの謎のハーブ、植物、根の香りを嗅ぎ、高さ2.5メートルのオーク樽でリキュールを熟成させるセンチュリオンセラーを見学しましょう。最後に、刺激的なショット（グリーン シャルトリューズ（アルコール度数 55%）と、より甘いイエロー シャルトリューズ（アルコール度数 40%））を一杯どうぞ。
物語は、牛の群れが点在する野原と森に覆われたサン・ピエール・ド・シャルトリューズから東へ25km、人里離れたグランド・シャルトリューズ修道院で幕を閉じます。26人の修道士が静寂の中で暮らしています。「修道士の一日」博物館で修道院生活について思いを馳せた後は、「沈黙の地帯」と書かれた木々に囲まれた路地を2kmほど歩き、遠くから荘厳な壁に囲まれた修道院を眺めましょう。
487
壮大な滝と野生の水泳
シャルトリューズ山塊の自然のドラマを体験するには、400 メートルの高さの石灰岩の断崖からなる魅惑的な円形劇場、サンメーム層までハイキングしましょう。ギエ ヴィフ川の水源となる 4 つの壮大な滝が激しく音を立てて流れ落ちます。
サン＝メーム・ダン・オーのポン・デュジェ駐車場から、サン＝ピエール・ダントルモンの南東4.4km、曲がりくねったD45c沿いにあるサンティエ・デュ・フォン・デュ・シルク・トレイル（緑標識、所要時間30分）は、森の中を曲がりくねって進み、ピス・デュ・ギエの滝の最も低い滝へと続きます。グランド・カスカードまで続く3kmのループ状のサンティエ・デ・カスカード（赤標識、所要時間1時間半、標高差195m）は、よりエキサイティングです。急勾配で岩だらけなので、小さなお子様連れのご家族には適していません。道はブナの深い森の中を登っていきます。ヘラクレスのような轟音が辺り一面に響き渡り、中腹の岩だらけの断崖からは、まるで円形の滝のような景色が楽しめます。20種のコウモリが洞窟に生息し、イヌワシが崖に巣を作っています。
グランドカスケードの下にある橋のほとりでピクニック。グルメな方は、ハイキング前にサン・ピエール・ダントルモンでフロマジェリー・アルパンのチーズ、自然乾燥させたソーシソン（サラミ）、シャルトリューズの木で燻製にしたマス、そして1830年創業の家族経営のブッシェリー・ゲールの肉厚なリソール（パティ）を調達しましょう。熱心なグルメな方は、サン・メーム・ル・バの旧校舎にある職人パン屋「レ・シャン・デュ・パン」で、オーガニックのナッツブレッド、サワードウ、チョコレートクッキーを注文し、前日に受け取るのがおすすめです。
橋を渡ると、帰り道は松林の中を縫うように下り坂になります。右手に標識のある分岐があり、そこからカスケード・イゾレへと下っていきます。こちらも雄大な滝で、泳ぐのに最適な静かな滝壺がいくつかあります。
オー・ド・シャルトリューズでの電動自転車ライド
全長14kmのスー・ラ・ダン・ドゥ・ルールeバイクトレイル（標高差470m、2～3時間）で、伝統的な二輪バイクにアドレナリンを注入しましょう。自然保護区オー・ド・シャルトリューズ内にあります。サン・ピエール・ダントルモンの観光案内所でトレイルマップを入手し、スポーツショップ兼カフェ「アントル・モン・ベジョス」で電動アシスト自転車やファットバイクをレンタルしましょう。
南に5.5km登ってサン・フィルベールまで行き、ル・ヴィラールに立ち寄って、オーガニックヤギ農場「ラ・フェルム・ド・ラベルー」でラベルー・サンドレ（海岸松で作られた野菜炭をまぶした痛風チーズ）を買いましょう。D1026号線を北上し、東にダン・ド・ルール（「熊の歯」、標高1820m）、西にレ・ランス・ド・マリサール（標高2045m）とモン・ド・グラニエ（標高1933m）の双峰を眺めましょう。グラニエ山の鋭い北壁は、1248年に5つの村を生き埋めにした壊滅的な地滑りによって削り取られました。14世紀に建てられたモンベル城の遺跡から、さらに雄大な景色を堪能した後、サン・ピエールに戻ります。
ラ・サンブラーレのスノーシューイングとサマーサファリ
シャンベリーから車で東に 1 時間ほどのタロンテーズ渓谷には、特別に造られた 425 km の広いスロープを持つラ プラーニュがあり、言うまでもなく 1992 年のオリンピックでボブスレー コースとして使用され、 11のビレッジのスキー リゾートまで滑降するすべての人を怖がらせる、家族で大人気のコースです。
人工的なスリルと興奮を通り越して、12ヘクタールの自然保護区ラ・サンブレの奇妙な起伏の中で自由に駆け抜ければ、百年もの歴史を持つスイスマツ、冬に備えて種を蓄えるホシガラスが知らず知らずのうちに植えた若木、そして円錐形の石膏岩が織りなす悪魔のようなジェットコースターのような光景に出会える、稀有な場所です。ヴァレ・ド・ラ・モール（死の谷）では、新雪に残されたノウサギやキツネの足跡を辿り、第二次世界大戦中にここに隠れたフランス抵抗運動の英雄たちに思いを馳せましょう。
ラ・プラーニュ・センターのインタースポーツでスノーシューをレンタルできます。地元の山岳ガイド、ギヨーム・ブラン（www.gb-montagne.com）が、ガイド付きスノーシューサファリ、イグルー作りの遠征、魅惑的な夏のハイキング、ブアックでの宿泊付き山岳サバイバルキャンプなどを提供しています。
フランスアルプスへの旅行は、伝統的に1週間、同じ場所でスキーを楽しむことを意味します。しかし、少し趣向を変えてみてはいかがでしょうか。
489
ハスキー犬には何か非常にロマンチックなところがあります。砂糖をまぶしたモミの木々や時折現れる森のシャレーの雪景色の中を、時速 50 キロでそりに乗って飛んでいるときは、さらにロマンチックです。
冬には、いくつかのスキーリゾートでグリーンランド犬やアラスカ犬の群れと共にマッシャー（犬ぞり）が活動します。ラ・プラーニュでは、伝統的なそり遊びに加え、カニラケット（群れと一緒にスノーシューを履いて滑る）が大人気です。レカンを訪れてみてください。
モンシャヴァン＝レ・コッシュにあるド・バルー・ケンネルを訪れ、ノルディック・ドッグのしつけ方を学び、スープ・オ・チアン（犬小屋）で彼らが夕食をむさぼり食う様子を見学しましょう。夏には、ドリー・ミックスチャー（犬と散歩）やカニカート（犬が引くゴーカート）で、野花が散りばめられた森や牧草地を散策しましょう。モンシャヴァンまたはレ・クッシュのÉvolution2でご予約いただけます。
ボーフォーテンの夏のチーズと絶景
標高1968メートルのコルメ・ド・ロゼラン峠（開通5月-10月）を越えてロゼラン湖へ向かう南側のアプローチは、ボーフォルタンの美しい湖畔にターコイズブルーの湖の絶景が広がり、その美しさは（主にサイクリストやクラシックカー ツーリングの愛好家）、訪れる人を魅了します。アルプスの峠と湖の北岸を迂回する D925 は、ルート デ グランド アルプのドライブ コースの一部です。このコースは 1937 年に創設され、流行のコート ダジュールとジェニヴァ湖をフランス アルプスの 17 の峠で結んでいます。シャペル ド ロゼランのそばに駐車し、双子の鐘のある礼拝堂を鑑賞しましょう。この礼拝堂は 13 世紀から 17 世紀に建てられたオリジナルの姿をそのままに再建されましたが、1960 年にロゼランの村落と共に、ロゼランの水力発電ダムの建設によって水没しました。バール・レ・ランシュから、ベルを鳴らす牛の群れが放牧されている牧草地を抜け、小さなギタ湖/La Gittaz（5km、1時間45分）まで続く遊歩道があります。北にはゴツゴツしたロック・デュ・ヴァン山（2360メートル）の頂上がそびえ立っています。
レストラン・ホテル「シャレー・ド・ロゼランド」でタルティフレットを味わいながら湖畔をゆっくりと散策し、その後は14km北の小さなボーフォールの町に続きます。この町の赤毛のタロンテーズ牛から作られるクリーミーなミルクは、AOPボーフォール、トム・デ・ボージュ、ルブロション・レーズに使われています。ボーフォール・カラ協同組合では、チーズの製造工程を紹介する映像を鑑賞し、熟成庫を見学できます。閉まっている場合は、外にある自動販売機でチーズを購入できます。
フランス最古の国立公園での夏のハイキング
ヴァッシュ湖（「牛の湖」）では、牛が草を食んでいます。標高2118メートルのヴァッシュ湖は、山々の峰々、氷河、灰色のモレーンが織りなす円形劇場のような景観を呈し、ヴァノワーズ山塊の中にあります。湖には巨大な石段が210メートルにわたって遊歩道を敷き詰めており、8月と9月には牧草地としても利用されます。
プラロニャン・ラ・ヴァノワーズのメゾン・ド・ラ・ヴァミーズと、レ・フォン・メットのジェネピ・チェアリフト近くの登山口に登山地図があります。シャンベリから車で1時間（105km）です。ラ・ヴァノワーズ国立公園に入ると、このトレイルは25号線に便乗し、GR5号線の代替区間となります。プラトー・ド・ラ・シェの乾式石垣は、歴史的な塩の道の一部をなしています。シャマリア・グリエールの廃墟となった羊飼いの小屋を過ぎ、1830年代に登山家のために設置された木の柱に沿って進むと、ラック・デ・ヴァッシュ（5km、2時間）まで登り、さらにコル・ド・ラ・ヴァノワーズ（標高2516m）まで登ることができます。
野生のアイベックス、黒蜂、そして夏のチーズ
雪解け後、レ・トロワ・アル・ベルヴィル渓谷では、夏の野外観察日が開かれます。ヴァル・トランス観光局（www.guides-belleville.com）のガイドと一緒に、グラン・ペロン・デ・ザンコム・ム（標高2.24m）の山頂付近でアイベックス・チュムニスを観察しましょう。
ブリュイエール湖近くのメゾン・ド・ラベイユ・ノワール・エ・ドゥ・ラ・ナチュールでは、養蜂家のケル＝ジョケティーヌ氏による金曜朝のワークショップで、絶滅危惧種のサヴォワ・ルモワール（黒蜂）について学ぶことができます。また、毎年500匹の女王蜂が繁殖する養蜂場もあります。2キロ南には、1950年代に建てられたヤギ農場「シェ・ペペ・ニコラ」があり、伝統的なパスト料理が盛んに行われています。肉のパテを味わい、シェーブル・フレ（新鮮なヤギのチーズ）を買って、このフォンデュと農場のパーマクルトガーデンで採れた新鮮な食材を堪能しましょう。
ヴァノワーズ峠は、青銅器時代以来、標高の高いモリエンヌ渓谷とタロンテーズ渓谷を結ぶ重要な交通路でした。ローマ人はローマとリヨンの間を行き来するためにこの峠を利用し、11世紀にはサヴォイア公爵がシャンベリーからトリノまでこの峠を越えました。18世紀には、ラバがこの峠を越え、近くのムーティエにある王立製塩所からイタリアのピエモンテ州へ塩を運び、香辛料や織物を積んで戻ってきました。地元産のボーフォールチーズ、なめし革、山の蜂蜜も、この戦略的な交易路でジャガイモ、米、トウモロコシと交換されました。
世界最大のスキー場は、600kmのゲレンデと200のリフトを備えた3つの谷を結んでいます。
主なリゾート:
ハイキングブーツを履いて歩き回ったり、自転車トレーラーを牽引して走り回ったりするのは、フランスの自称アルプスの首都では当たり前のことです。都会的で緑豊か、そして天然のアドレナリンが溢れるこの気取らない街では、地元の人々にとって仕事前のトレイルランニング（バスティーユまで続く人気の丘陵ランニングをジョギングという言葉で表すのは少々的外れです）が第二の習慣となっており、街から出る道はどれもそれぞれ異なる地域の自然公園に接しています。街の特徴である息を呑むようなアルプスの雄大な景色は街の象徴的な魅力の一つで、峰々はじっくりと眺める価値がありますが、グルノーブルのダウンタウンにも魅力的な山々があります。歴史あるサン・ローラン地区は散策にうってつけの場所で、夏にはイゼール川沿いをカヌーでたいまつを灯して漕いだり、川岸に作られたデッキで、街の6万5千人ほどの学生たちと夕暮れ時のひとときを過ごしたり、高層階のシエルで一杯飲んだりできます。
主要な観光スポットは徒歩で簡単に回れます。バスティーユのように、標識のあるトレイルルートに沿って走ることも可能です。詳細は観光案内所で確認できます。450kmに及ぶ自転車レーンのおかげで、サイクリングも盛んです。メトロヴェロの自転車シェアリングステーションは市内各地にあります。また、Dottアプリで自由に乗り降りできる電動自転車や電動スクーターを探してレンタルすることもできます。
ケ・ステファン・ジェイのケーブルカー下駅の向かいにある Citiz カーシェアリング ステーション (www.alpes-loire.citiz.fr) で車を借りて、一日かけて街を出てみませんか。
市内の美術館のほとんどは入場無料なので、グルノーブル・アルプス・パス（grenoblepass.com）をオンラインまたはグルノーブルの観光案内所（grenoble-tourisme.com）で購入する前に、料金に見合う価値があるかどうかよく考えてみてください。観光案内所では、素晴らしいガイド付きウォーキングツアーも開催されています。
492
グルノーブルの都会の山でのトレイル、ジップライン、ピクニック
ヨーロッパでも数少ない都市型ケーブルカーの一つ、グルノーブル・バスティーユ・テレフェリクは、川沿いの麓駅からグルノーブルを象徴する丘の上の要塞まで6分で滑るように登ります。しかし、バスティーユのヘラクレス級の規模と複雑さに驚嘆するなら、歩いて登ることをお勧めします。北に大砲を向けたこの巨大な要塞は、1823年から1848年にかけて、サヴォワとのアルプス国境を守るために建設されました。サヴォワは完成後すぐにフランス領となったため、大砲が発射されることはありませんでした。
サン・ローランにあるライオンの噴水の隣にある登山口から出発しましょう。ところどころ岩だらけの砂利道は、バスティーユ要塞内にあるケーブルカーの頂上駅（標高差263m）まで、ジグザグに2.3km登ります。途中、要塞の堅牢な外壁を突き抜け、監視塔や掩蔽壕を通り過ぎます。階段の数は数える必要はありません。特に（オプションの）階段で手抜きをすると、階段の数が多すぎます。真っ直ぐな「巨人の階段」だけでも340段あります。
ご褒美（晴れた日）：南向きのテラス・デ・ジオログエス（ケーブルカー山頂駅で左に降りてください）から眺めるヴェルコール山脈の壮大なパノラマ、そしてベルヴェデーレ・ヴォーバン展望台からは北にシャルトリューズ山塊、ベルドンヌ山塊、モンブラン山塊を眺めることができます。天守閣では、家族連れに人気のジップライン「アクロバスティーユ」（3歳から）から素晴らしい景色を楽しめます。
砦からは、それほど混雑していない 30 分のウォーキング コース (GR9) が、マシフ ド ラ シャルトリューズの最南端の山、モン ジャラ (634 メートル) を登り、1888 年の山岳連隊の創設以来の戦闘で亡くなった 15 万人の山岳兵士を追悼するために 2000 年に建立された記念碑まで続いています。砦内の山岳戦士博物館で詳細を学んだ後、グロット ド マンドリンの地下ギャラリーと階段を抜けて、パーキング デ グラシスの向かいにあるトレイルの入り口に到着します。
スタイリッシュなランチを事前に計画しましょう。要塞内の観光客向けの飲食店は避け、アノー・デュ・ヴェルコール産のヤギチーズ、ソー・リソン・デラン・ド・シャルトリューズ（乾燥ソーセージ）など、地元の食材を使ったピクニック料理を屋根付き市場アル・サント・クレールで買って、山頂を目指しましょう。あるいは、ガラスと木でできたシェ・ル・ペルグラの山腹にあるテーブルを予約して、市場直送のランチメニュー（大変お得なメニュー・デュ・マルシェ）と、かけがえのないアルプスの絶景を満喫するのも良いでしょう。
グルノーブルの歴史を探る
4世紀の教会跡地に建てられた、18世紀のノートルダム大聖堂。バラ色のレンガ造りのリブ・ヴォールトに囲まれた、グルノーブルの絵本の世界へようこそ。司教宮殿近くの古代ローマ博物館では、18世紀のローマ時代の城壁の遺構を鑑賞し、発掘された中世の洗礼堂の金属格子の遺跡を歩いてみましょう。
中世の旅は、川を渡ったサン・ローランの12世紀に建てられた教区教会にある魅惑的な考古学博物館で続きましょう。聖なるマントとビデオ映像を鑑賞しながら、ガイドなしで教会の地下に眠る魅惑的な歴史の世界を垣間見ることができます。ガラスの通路に埋められた骸骨や、4世紀の巨大な霊廟、石棺に散らばった遺骨を想像してみてください。
ドーフィノワ美術館では、冬のスノースポーツの隆盛、冬季オリンピック、アルプスの生活を生き生きと描いた作品に加え、現代をテーマとした様々な展示も行われています。サン・ローラン通りのゴンの噴水（1843年）の隣の階段からアクセスできます。噴水に絡み合うライオンと蛇は、ジェヴァブルを流れる二つの激しい生命の川と対比されています。
かつてドーフィネの首都であったグルノーブルは、グラタン・ドフィノワを味わうのに最適な場所です。細かくスライスしたジャガイモを、クリーム、バター、ニンニク、ナツメグと一緒にオーブンで焼き上げます。チーズを加えるのは異端です。ほとんどのレストランで提供されていますが、駅近くの「ル・グラタン・ドフィノワ」と、グルノーブル最古の軽食店「ラ・ターブル・ロンド／La Table Ronde」（1793年創業）のグラタンは、まさに絶品です。
グルノーブルに来たら、ラビオール（ミニラビオリ）をぜひお試しください。伝統的にクリーミーなフェセルと新鮮なハーブを詰め、ソース・ア・ラ・クレーム（クリームソース）またはソース・オー・サン・マルセラン（グルノーブルの南西50kmにあるサン・マルセラン村で作られる、低温殺菌されていないヤギ乳で作られたサン・マルセランチーズのソース）を添えて提供されます。後者に、黄金色の殻を付けたAOPノワ・ド・グルノーブル（地元産のクルミ）を添えれば、美食の至福を味わえます。
グルノーブルのダイナミックなストリート アート シーンを探索すると、普段は探索できないような舞台裏の界隈を訪れることができます。
シャンピオネ／Championnetのジェニシュー通り／Rue Genissieuには壁画がいくつかあり、出発点として最適です。
19番地のSpacejunkでは、地図付きのパンフレットを手に入れて、グルノーブルで毎年開催されるストリートアートフェスティバルで制作された最新の40点の作品について、インタラクティブマップで詳細をご覧いただけます。その後は、活気あふれる地域に根付いたLe Café Curieux（閉業、メニューには必ずビーガン料理が1品含まれている）または - またはより高級なジャネット／Jeanette（閉業）でコーヒーやマーケットのランチを楽しみながら、ルートを計画しましょう。
地元のランナー（www. streetartrun.com）や観光案内所のストリートアートフォーに参加するのも選択肢の一つです
495
フランスで2番目に大きい国立公園とフランス本土最大の自然保護区は、ドーフィネの歴史的な首都から外に出て行く人々にご褒美を与えます。
ホイールを回し、針がどこに落ちても、あなたは勝ちます。アウトドアの冒険とグルノーブルは360度に広がり、限界を知りません。街の南西数キロに位置する、氷河に削られたエクリン国立公園と、荒々しい峡谷と鋸歯状の峰々が織りなす、アンティエで名高いサルスキ・リゾートの集落から、エムリー・エンプロ・ポエトリーは、スリルと興奮をたっぷりと解き放ちます。
ここは、冬スキーヤーがパウダースノーを追いかける山頂です。夏には荒野を求める人々がハイキングをする場所です。滝、ブナの森、そして何世紀も前に羊飼いやマグララーによって切り開かれた古代の小道があります。スキー、スノーシュー、ハイキング、キャニオニング、世界最長のパイロン、ジップワイヤーを滑降するなど、すべてがここにあります。
トランスアルティテュード ランは、12月から4月まで、グルノーブル駅からシャンルース、アルプデュエズ、レ・ドゥー・アルプを含む14のスキーリゾートへのバスと日帰り旅行を運行しています。お得な「スキリーニュ」プランには、当日の往復バス料金と1日スキーパスが含まれています。
雪が溶けると、ヴェルコール公園とエクラン公園をじっくりと探索するには車しか手段がありません。電動自転車の人気は高まっています。グルノーブル観光局で、イゼール県周辺の18の電動自転車専用ルートを網羅した小冊子をお求めいただくか、www.isere-tourism.com/cyclingALPS IS HEREで検索してください。
グルノーブルから日帰りスキーを楽しみたいですか？都会の喧騒を抜けて、東35kmにある家族向けのリゾート地、シャンルースへ向かいましょう。
ヨーロッパ最長のブラックランを駆け抜ける
冬でも夏でも、アルプ・デュエズのDMCアンドラを2区間、ラック・ブラン（標高2,700m）まで走り、そこから高地のテレフェリク・デュ・ピック・ブランを経由してピック・ブラン（標高3,330m）まで登る道のりは、目もくらむほどです。風に煽られた氷河の上では、冬は-20℃、春の太陽が照りつける日には-10℃まで下がることも珍しくありません。
オリエンテーション テーブルには、フランス、イタリア、スイスの壮大な山々の風景が強調表示されています。ロッシュ ド ラ ミュゼール (3,465 メートル)、グラン ピック (3,982 メートル)、エクラン山塊のル ドワ ド ディウ (神の指、3,973 メートル)、晴れた日にはモンブランも見えます。
山頂での絶景を堪能した後は、アルプ・デュエズへの壮大なスキー滑降で、ヨーロッパ最長のブラックラン、全長16km、標高差2kmのラ・サレンヌへと誘います。コブが点在する急峻な未整備区間を除けば、雪に覆われたこの滑降は、まるでジェットコースターのような幅広のレッドコースで、最後には気が狂いそうなほど長いグリーンが待っています。ポン・デュ・グアで降りてシャルヴェ・チェアリフトに乗り、カンパニュルのレッドコースを滑降すれば、最後の「平坦なコース」をスキップできます。ピク・ブランとその氷河を、魔法のような光の中で眺めるには、日の出にピストゥール（スキーパトロール隊員）と一緒に、ラ・サレンヌでスキーを楽しみましょう。日没後はガイドと一緒に懐中電灯を持って登ります。予約は、ジョセフ パガノン広場にある観光案内所（www.alpedbug.com）で行ってください。
4月の「サレンヌ スノーバイク」では、スキーをしない人も二輪車でヨーロッパ最長のブラックランを滑降できます。また、7月には、世界最長のダウンヒル マウンテンバイク イベント「メガバランシェ」で、勇敢なバイカーたちが氷やぬかるみ、岩の上を最高時速100kmで滑り降ります。
アルプデュエズの伝説 21
ロードサイクリストの間で、オワザンのヴァレ・ド・ラ・ロマンシュにあるル・ブール・ドワザン（標高717m）と専用スキーリゾートのアルプ・デュエズ（標高1840m）を結ぶ、いわゆる「キラーマウンテンロード」（D211）ほど神聖視され、あるいは忌み嫌われる上り坂は他にありません。1995年のツール・ド・フランスでは、イタリアのプロサイクリスト、マルコ・パンターニ（1970-2004）が、この峠を37分35秒という記録破りのタイムで登頂しました。しかし、21のヘアピンカーブと平均勾配7.9%（最大15%）の過酷な14.45kmの登り坂を制覇するには、休憩を含めてさらに1～2時間はかかると見込んでおく必要があります。
各ヴィラージュ（ジグザグ道）には番号が付けられ、ツール・ド・フランスで最も過酷なステージの過去の優勝者にちなんで名付けられています。標高806メートルの最初のカーブ、21番カーブは、1952年にアルプ・デュエズを初制覇したイタリア人ライダー、ファウスト・コッピと、皮肉なことに、ツール・ド・フランス個人ステージで2001年と2004年に優勝を果たした（しかし2012年にすべてのタイトルを剥奪された）ランス・アームストロングを記念するものです。
ラ・ガルド・ドアザンの16番カーブと15番カーブの間にあるカフェバー「レ・ゴルジュ・ド・サレンヌ」で休憩しましょう。または、ベンチ、トイレ、水飲み場のある7番カーブまで登り、そこからサレンヌ渓谷を見下ろし、マシフ・デ・グランド・ルースまで登り、通りの向こうには11世紀の石の尖塔があるサン・フェレオル教会があります。さらに500m登ると、かつてのユエの村（標高1455m）に到着します。教会、ペタンクコート、カフェバー兼食料品店のメゾン・デュエズを取り囲むように石造りの家々が立ち並ぶ急な坂道です。2022年12月からは、ユエ・エクスプレス・ゴンドラが冬のスキーヤーや夏のハイカーをユエからアルプ・デュエズまで運んでいます。
伝説の登りは、アルプ・デュエズのメインストリート、アヴェ・デュ・リフネルで終わります。頭上にはブロンズの旗がツールの公式ゴールラインを示しています。熱心なファンは、ルート・デ・ラックに沿って5.5kmの上り坂を進み、壮大なアルプスの景色と、透き通るようなベッソン湖（標高2060m）の湖畔で、ご褒美のひとときを過ごすことができます。
標高が高く、積雪も安定しており、あらゆるレベルのスキーヤーが楽しめる250kmのゲレンデ。それには理由があります。
クリーンスキーリゾートの王様、アルプデュエズは、19の不動の人気を誇ります。家族連れに優しい村、オーリス・アン・オワザン、ユエ・アン・オワザン、オズ・アン・オワザン、ヴィラール・ルキュラがあるアルプデュエズ・グラン・ドメーヌスキーエリアの一部です。
Vaujany (1250m) アルプ・デュエズの混雑から逃れるための、かつては農村だった人気のスポット。アルペット ケーブルカーで直結。
Les Duex Alpes (1,650 メートル) フランスで 2 番目に古いスキー リゾート。機能的な建築物、伝説的なスノー パークがあり、夏季にはスキーも楽しめます。
La Grave (1500m) ゴツゴツしたラ・メイジュが広がる山間の村。ラ・グラーヴ＝ラ・メイジュのテレフェリク山頂からは、素晴らしいフリーライドやオフピステ スキーを楽しめます。
エクラン渓谷の行き止まりの冒険
グルノーブルの南東85kmに位置する、人里離れたラ・ベランデ村は、落石の危険性が非常に高いため、冬になると村人たちは避難する。雪が溶け、太陽が再びグランド・エギーユ・ド・ラ・ベラルド（標高3421m）の巨峰を覆い、行き止まりのオート・ヴァレ・デュ・ヴェネオンに暖かさと陽光が戻ってくる5月になると、村人たちは戻ってくる。
氷河の作用と、激しい流れに押されたデュランス川とドラック川によって、918平方キロメートルに及ぶ山々とモレーンが削り出され、エクラン国立公園として保護されています。ラ・ベラルドの東端にある緑の橋から、黄色の標識に従って急峻で岩だらけのトレイル（3.5km、2時間）を登り、テット・ド・ラ・メイ（標高1518m）まで登ります。岩壁に埋め込まれたケーブル、横木、階段のような部分があり、12歳未満のお子様には適さない、目もくらむようなセクションもありますが、アドレナリン全開の冒険を満喫できます。頂上からは、フランスで2番目に大きい国立公園の比類なきパノラマが広がります。
ル・ベラルドに戻ったら、魅力的な村のホテル兼レストラン「ル・シャン・ド・パン」で、グラタン・ド・クロゼ・オ・サラザン（野生のほうれん草、ジャガイモ、ルブロションチーズをオーブンで焼いた地元産のそば粉パスタ）を食べてエネルギーを補給しましょう。
ラ・ベラルドへは、ル・ブール・ドワザンからD530号線に沿って35kmほど曲がりくねった道を進み、道の終点まで行きます。西へ6kmのサン・クリストフ・アン・オワザンに立ち寄り、観光案内所（www.oisans.com）でトレイルマップと公園の情報を入手できます。
グルノーブルの南西に位置する、2,062平方キロメートルのヴェルコール地方自然公園のオークの森、高原、そして山頂には、豊かな自然が広がっています。シャモアやアイベックスが崖にとまり、野生のチューリップが岩の間から顔を出し、イヌワシが頭上を舞い、75種類の蘭が咲き誇ります。
公園の中心部にあるオー・プラトー自然保護区は、フランス本土最大の自然保護区（170平方キロメートル）です。ヒゲワシ、クロライチョウ、あるいはタンブリングマーモットの家族に出会える確率を高めるには、Les Accompagnateurs Nature et Patrimoine（www.accompagna teur-vercors.com）が主催するテーマ別ハイキングに参加しましょう。ピクニックの食べ物は？焼きたてのパンと、とろけるようなヴェルクーリーヌ（ヴェルコール風チーズとポテトのファルティフレット）の秘密である、農場で作られたAOCブルー・デュ・ヴェルコール・サッスナージュチーズはいかがでしょうか。ヴェルコール農場
499
| フランス 1 |
| 世界自転車コースリスト | GEO POTTERING home |