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| 開催日 | 2018年10月06日（土）- 10月07日（日） |
| 参加者 | シンチェンゾー／マージコ／サイダー |
| ビジター | サトちゃん |
| 総合評価 | ★★ |
| 難易度 | ▲▲▲ |
| 走行距離 | 85km |
| 累積高度 | 2,500m |
| 地域 | 関東・甲信越 群馬県・長野県 |
草津白根山（湯釜付近）の噴火警戒レベルは、9月21日にレベル1（活火山であることに留意）に引き下げられました。
群馬県の中之条から牧水が詠んだ暮坂峠を越え、もうひと上りして温泉自然湧出量日本一を誇る草津温泉に浸かります。翌日は白根山の紅葉を眺めながら国道最高地点の渋峠を越えて長野県に入り、豪快に下って湯田中温泉に浸かります。
集合場所 中之条駅（JR吾妻線）南口駅前ロータリー
集合時刻 08:40
解散予定場所 湯田中駅（長野電鉄長野線）
持物 防寒具／健康保険証、緊急時連絡先（実家など）のメモ、ライト、チューブ
企画者 サイダー
決行案内 開催前夜
| day | 月日 | コース | 走行距離 | 評価 | 難易度 | 備考 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 10月06日（土） | 中之条駅〜暮坂峠〜草津温泉 | 38km | ★★ | ▲▲▲ | |
| 2 | 10月07日（日） | 草津温泉〜渋峠〜湯田中温泉 | 45km | ★★ | ▲▲△ | |
| 日の入り17:23／火山活動の状況（草津白根山）／湯Love草津／中之条町観光協会 | ||||||
| 開催日 | 2018年10月06日（土） |
| 参加者 | ／サイダー |
| ビジター |
| 総合評価 | ★★ |
| 難易度 | ▲▲▲ |
| 走行距離 | 37km |
| 累積高度 | 1,400m |
| 地域 | 関東 群馬県 |
群馬県の中之条から山間に佇む沢渡温泉を経て、牧水が詠んだ暮坂峠を越え、駒ヶ沢川に沿って下ったら、六合からもうひと上りして温泉自然湧出量日本一を誇る草津温泉で湯畑を眺め、草津名物の湯もみを見学して熱い温泉に浸かります。
動画（05'27" 音声：BGMのみ）
地図：Googleマップ／gpxファイル／GARMIN Connect／ルートラボ／
| 発着地 | 累積距離 | 発着時刻 | ルート | 備考 |
|---|---|---|---|---|
| 中之条駅 330m |
START | 発08:50 | r234 r55中之条草津線 |
上野06:14新幹線→06:58高崎07:26→08:19中之条 /4,850円 上野05:13→06:55高崎07:26→08:19中之条/2,590円 関越交通バス：中之条駅→沢渡温泉 |
| 沢渡温泉 550m |
11km | 着09:50 発10:00 |
r55中之条草津線 | 共同浴場/300円/ よしのや／上州軒 |
| 牧水会館 700m |
16km | 着10:30 発10:40 |
r55中之条草津線 | 昭和29年まで使われた茅葺き屋根の旧大岩学校 若山牧水歌碑 |
| 暮坂峠 1,090m |
22km | 着12:00 発12:10 |
r55中之条草津線 | 若山牧水歌碑/枯野の旅 牧水茶屋 |
| そば処くれさか 990m |
24km | 着12:20 発13:30 |
r55中之条草津線 | 0279-95-3075 |
| 白砂川 690m |
29km | 着13:45 発13:50 |
山道 | 吾嬬橋、芭蕉句碑、道の駅六合（くに） 六合赤岩伝統的建造物群保存地区、嫗仙の滝 |
| オートキャンプ場 1,180m |
35km | 着15:10 発15:20 |
山道 | 浅間山眺望 |
| 草津温泉 1,190m |
38km | 着15:30 | 泊：民宿美山/7,650円/0279-89-1225 湯もみと踊りショー/15:30,16:00,16:30/600円 湯畑キャンドル「夢の灯り」/18:30-21:00/光泉寺 |
|
| 日の入り17:23／火山活動の状況（草津白根山）／湯Love草津／中之条町観光協会／ 御座之湯600円／大滝乃湯900円／西の河原露天風呂600円／白旗の湯／千代の湯／地蔵の湯／ |
||||
雨天時ルート1：長野原草津口駅発/16km累積高度800m/電08:49着/JRバス関東700円25分/タクシー概算5,410円
雨天時ルート2：長野原草津口駅発/27km累積高度1,000m/
| 開催日 | 2018年10月07日（日） |
| 参加者 | ／サイダー |
| ビジター |
| 総合評価 | ★★ |
| 難易度 | ▲▲△ |
| 走行距離 | 45km |
| 累積高度 | 1,100m |
| 地域 | 関東・甲信越 群馬県、長野県 |
草津温泉から噴煙上げる白根山の紅葉を眺めつつ志賀草津道路を上り詰め、国道最高地点の渋峠を越えて長野県に入り、志賀高原まで豪快に下り、蓮池からさらに下って澗満滝を眺め、石畳の渋温泉を経て湯田中温泉に浸かります。
動画（05'27" 音声：BGMのみ）
地図：Googleマップ／gpxファイル／GARMIN Connect／ルートラボ／
検討用map：1 2 3 4
| 発着地 | 累積距離 | 発着時刻 | ルート | 備考 |
|---|---|---|---|---|
| 草津温泉 1,160m |
START | 発08:00 | r292 志賀草津道路 |
泊：民宿美山/7,650円/0279-89-1225 |
| 殺生河原駐車場 1,540m |
7km | 着09:30 発09:40 |
r292 志賀草津道路 |
武具脱（もののぐ）の池、噴火警戒レベル2で道路閉鎖 白根火山ロープウェイは廃止 |
| 草津白根レストハウス 2,010m |
14km | 着11:20 発11:40 |
r292 志賀草津道路 |
喫茶/展望レストラン 湯釜往復1km/0.5h/入山規制中 |
| 万座三叉路 1,970m |
15km | 着11:45 発11:45 |
r292 志賀草津道路 |
噴火警戒レベル2はここまで道路閉鎖 |
| 渋峠 2,172m 昼食 |
19km | 着12:25 発13:40 |
r292 志賀草津道路 |
国道最高標高地点2,172m 渋峠ホテル/国道最高地点証明書100円 |
| 平床大噴泉 1,640m |
28km | 着14:15 発14:20 |
r292 志賀草津道路 |
小布施・須坂方面分岐 |
| 蓮池 1,500m |
32km | 着14:35 発14:35 |
r292 | 野沢温泉方面r471分岐 |
| 澗満滝展望台 1,270m |
37km | 着14:55 発15:10 |
r292 | 落差107ｍ |
| 渋温泉 660m |
43km | 着15:35 発15:35 |
一般道 | 渋大湯/円/1 地獄谷野猿公苑 |
| 湯田中駅 600m |
45km | 着15:45 | 一般道 | 楓の湯/300円、HAKKO／ちゃんこ料理たまや 湯田中16:43→17:30長野17:55→19:14上野/9,250円 湯田中17:45→18:37長野19:08→20:46上野/8,730円 湯田中18:36→19:35長野19:55→21:14上野/9,250円 |
| 日の入り17:23／火山活動の状況（草津白根山）／湯Love草津／さわやか信州旅.net ／志賀高原観光協会／よろづや | ||||
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