豚肉のスカロッピーネ
超簡単! イタリアの時短レシピ、スカロッピーネを豚肉で。ジャーッと焼くだけ。
豚肉のスカロッピーネ
材料 2人分
- 豚ヒレ肉 200g
- 白ワイン 50ml
- マッシュルーム 5個 7mm厚に切る
- 玉ねぎ 1/2個 繊維に沿って5mm厚に切る
- 薄力粉 少々
- EVオリーブオイル 適量
- 鶏のブイヨン 200ml
- 塩 少々
- 胡椒 少々
- イタリアン・パセリ 少々
作り方
- 豚ヒレ肉を輪切りにし4等分にする
- 断面を下にして肉たたき(なければ瓶、麺棒、鍋の底、包丁の峰など)で叩き、5mm厚程度になるまで伸ばす
- 軽く塩・胡椒をして薄力粉をまぶし、余分な粉は叩き落とす
- フライパンにオリーブオイルを入れて火にかける
- 熱くなったら豚肉を加え、こんがりと焼き色が付くまで片面を焼く
- 豚肉をひっくり返して、横に玉ねぎとマッシュルームを入れ、共に焼く
- 豚肉にこんがりと焼き色が付いたら火を止め、白ワインを加えて再度着火しアルコール分を飛ばす
- 鶏のブイヨンを加え、時々パンを揺すって煮詰めていく 1分半
- ある程度煮詰まったらソースに豚肉を絡めて器に盛る
- パンに残ったソースの味を調え、火を止めオリーブオイルをたっぷり回し掛け、攪拌して乳化させる
- ソースを豚肉の上に掛け、胡椒とイタリアン・パセリを振って、完成!
レモンを加えたソレント風豚肉のスカロッピーネ
鶏胸肉のスカロッピーネ
備考
- スカロッピーネ(scaloppine)はイタリア語で、これの元はフランス語の『肉のスライス』を意味するエスカロープ(escalope)から来ているとされ、イタリアに入ってスカロッパとなり、さらに小さなスカロッパという意味でスカロッピーネと呼ばれるようになったとか
- イタリアでは仔牛肉で作られるが、豚肉や鶏肉でもおいしく作れる。脂分が少ない部位の方が美味
- 肉を叩くことで繊維が断ち切られ、柔らかい仕上がりになる
- 叩く際に肉をクッキングペーパーやラップで挟んでおくと台所を汚さずに済む
- 無農薬ノーワックスのレモンを加えたソレント風のバリエーションも美味。あればローズマリーを入れる。レモンは肉といっしょにいただく
GEO POTTERING
uploaded:2023-07-16