ナスのグラタン風
材料 2人分
- ナス 2本
- ベーコン 30g 粗みじん切り
- にんにく 1片 みじん切り
- 赤唐辛子 1本 みじん切り
- 玉葱 1/4個 みじん切り
- トマト缶 1/3缶(130g)
- バジル 少々
- とろけるチーズ 適量
- EVオリーブオイル 大さじ1
- 塩・胡椒 少々
作り方
- ナスはへたを削ぎ取り、ラップを巻いてレンチン500w 5分
- フライパンにオリーブオイル、にんにく、赤唐辛子を入れ強火に掛け、沸いたら弱火にする
- にんにくの香りが立ってきたら中火にし、ベーコン、玉葱を加えて炒める →玉葱が透き通るまで
- トマトを加え、水分がほとんどなくなるまで煮込む 約10分 →パンを傾けても流れない程度になったらOK
- 塩で味を整え、バジルの葉をちぎって加える →トマトソースの完成
- ナスを取り出し、真ん中に縦一本包丁を厚みの半分まで入れ、手で開く
- アルミホイルに載せ、開いた部分にトマトソースを入れ、その上にチーズをたっぷり盛る
- 好みで胡椒を振り、オリーブオイルを回し掛ける
- アルミホイルごとオーブントースターに入れ、チーズに焦げ目が付くまで焼く 7-8分
- 取り出して器に盛り付け、バジルの葉を飾って、完成!
ツナ、ゆで卵、マヨネーズ、ケチャップのバリエーション
備考
- オリジナルは、イタリア全土で家庭料理として広まっているパルミジャーナ・ディ・メランザーネ(parmigiana di melanzane)あるいはメランザーネ・アッラ・パルミジャーナ(melanzane alla parmigiana)と呼ばれる直訳すれば『パルマ風ナス』という料理で、ナス、トマトソース、チーズ(パルミジャーノ・レッジャーノやモツァレラなど)をオーブンで焼いたもの
- ベーコンはハムやサラミでもOK
- トマト缶はホールでもダイスでもどちらでも。またフレッシュ、ペースト、ピュレ、ケチャップなどでも良い。ホール缶の場合はヘタを取り除いて潰す
- バジルがたくさんあるならトマトソースに加えるのが○
- ツナ、ゆで卵、マヨネーズ、ケチャップのバリエーションも○