材料 2人分
- カマス 1尾
- 塩 少々
- つま、けん、柑橘類など 適宜
準備
- 身が載る大きさの金属製バットを冷蔵庫で冷やす
- 身の長さのキッチンペーパーを冷水に浸ける
作り方
- カマスは三枚におろし、腹骨を削ぎ、血合い骨を抜く
- 皮面に斜め45度で5mm幅の浅い切れ目を入れる
- 皮面に強めに塩を振る
- 陶器の皿や焼き網の上に置き、皮面をハンドトーチバーナーで炙る →炙るのは皮面だけ
- 冷やした金属製バットに移し、冷水に浸けたキッチンペーパーを軽く絞り、皮面にぴったり当てて粗熱を取る
- バットごと冷凍庫に入れて急冷する
- 4〜5cm程度の広めの幅に切り、器に盛り付け、完成!
備考
- ハンドトーチバーナーがなければ焼き網に載せてコンロで炙る。フライパンで強く焼いてもよい
- 皮面に切れ目を入れるのは皮が反らないようにするため。一般的には長手に2本程度の切り込みでOK
- 今回は身が薄いため広めに切るので、食べやすくするためにより細かい切れ目を入れた
- 冷やさずに食べても美味! その日も気分でどうぞ
塩焼きはやっぱり旨い!
フライは鯵とはまた違った旨さがあります。